Felsefi Terapi Zihniniz ve Ruhunuz İçin Kişisel Bir Antrenör Gibi

Karantinada on ay geçirdikten sonra geçen zaman kafamı karıştırmaya başladı. Hayat küçüldü ve gri renkli rutiniyle saatler akıp gitmeye başladı. Bununla birlikte, “gerçek” hayatımın, ardında kaçırılmış fırsatlar bırakarak, dışarıda bir yerlerde yanıp söndüğünü hissediyordum. 

Aralık ayında, yaşlı kayınvalidem ve kayınpederim peş peşe Covid’den öldüler. Bir, iki derken ölümün kaçınılmazlığını acı bir şekilde hatırlattılar. 

Kanepemde sessizce otururken, içimi ısıtan şarapların arasında ciddi ciddi düşündüm. 

Buradaki zamanımı iyi kullanıyor muydum? 

Daha önce de depresyon yaşamış, minnet duyduğum terapi ve ilaçlar sayesinde iyileşmiştim. Ancak bu durum farklıydı. 

Bu seferki daha varoluşsaldı.

Bir felsefi danışmana danışmaya karar verdim.

Felsefi Terapi Yaklaşımım

"Kelimeler olaylardır, bir şeyler yaparlar, bir şeyleri değiştirirler. Hem konuşanı hem de dinleyeni dönüştürürler; enerjiyi ileri geri besler ve güçlendirirler. Anlayışı ya da duyguyu ileri geri besler ve güçlendirirler." - Ursula K. Le Guin   Felsefi Danışmanlık s[...]

Ben Neden Buradayım?

Ben neden buradayım?  Hayatımın bir amacı var mı? Peki ya işim, geçimimi sağlamam ile amacım arasında bir ilişki var mı?   Mevlâna bize evet, burada olmamızın bir nedeni olduğunu ve gerçek bir amacımız olduğunu söyler. "Birisi şöyle dedi: 'Ben bu gerçek ama[...]

Asuman ve Anna Freud

Anna Freud, 20. yüzyılın önde gelen psikanalistlerinden biridir. Sigmund Freud'un en küçük kızı olarak bilinen Anna Freud, 3 Aralık 1895 tarihinde Avusturya'nın Viyana şehrinde doğdu. Babasının psikanaliz teorilerini benimseyerek büyüdü ve kendisi de psikoloji alanında büyük bir[...]

Ahlaki Karar Vermek Zor mu?

“Her gün kaç karar verdiğinizi düşünüyorsunuz?”  Google amcaya sorarsanız, cevap 70 ila 35.000 arasında değişecektir.  Bize sorarsanız, bu soruyu sormak bile yanlış olur.  Zira biz ahlak ile ilgileniyoruz.  Kararlarınızın niceliğiyle değil, niteliğiyle ilgilen[...]

İbrahim Özdemir

İbrahim Özdemir, Amerikan Felsefe Uygulayıcıları Derneği (APPA) sertifikalı bir felsefe uygulayıcısı. Felsefe profesörü, konuşmacı, yazar, farkındalık koçu, felsefi danışman ve çevreci. Lisans eğitimini Ankara Üniversitesinde, Yüksek Lisan ve Doktorasını Orta Doğu Tekni[...]

Açıklamalı Etik: Etik, ahlak ve hukuk

Bazı insanlar kişisel ahlaklarından bahsederken, diğerleri bir dizi ahlaktan bahseder ve bir toplumdaki herkes aynı yasalar tarafından yönetilir. Bunları birbirine karıştırmak kolay olabilir. Ancak aralarındaki farkı ve ilişkiyi bilmek önemlidir, çünkü birbirleriyle çatışabil[...]

Great Words, Awesome Quote Post

You have brains in your head. You have feet in your shoes. You can steer yourself in any direction you choose. You're on your own, and you know what you know. And you are the guy who'll decide where to go. Dr. Seuss
You have brains in your head. You have feet in your shoes. You can steer yourself in any direction you choose. You're on your own, and you know what you know. And you are the guy who'll decide where to go. Dr. Seuss Lorem ipsum dolor sit amet, mauris suspendisse viverra eleifend tortor tellus susci[...]